ダイエットは一生
こんにちは。
私万年ダイエッターです。
そんなーに太っているわけではないんです。BMI | e-ヘルスネット 情報提供
BMIもそんなに高くはないですし
18ですね。
うん、けどこれって理想体重ではないんですよね。
あと-3キロくらいがベスト
パンツもスカートもパッと決まる。
けど、そのためには夜ご飯のご飯を我慢して、カロリーに気を使っての生活をしないといけないのです。
それって誰のため？
一生の生活でそれでいいの。
今の好きなように食べて、少し気を付けるくらいが気が楽。
そうすると今の適正体重になる。
今までのダイエットとリバウンドの数々で太やすいので、気をつけていかないとですが。
とりあえず、適正体重きーぷなのです。
日本に生まれて育った限り、
この価値観なのです。
それから、ここで
今年のひとつ目標は体温を1度あげることなので、邁進して参ります
男子育児
男性の育児さんかについて。
思うところがあるのです。
家のこんさんは
世で言うイクメンに該当するかと。
言えばやってくれるし、
ふたりでいられるし。
家事もまあできるし。
うんうん、助かる存在。
たまに、わたしのイライラポイントを刺激するのよね。
その理由を探ってみようかなと。
例えば、アイス買ってきて子どもの前で自分だけ食べる。
私なら食べる前に、今食べたら絶対息子欲しがるなぁ～。やめとこ。
思考回路になるけど、
こんさんはあ、食べよう。
案の定私の思った通りになる。
その2
爪ながいから今切ろう～。
私なら爪夜切ろう、息子の前で爪切りもったら確実に欲しがるなぁ。
こんさんはここで切るのよね、
そのあとどうなるって考えてないのよね。
まぁ私の思った通りになる。
それがつもるとイライラ。
もう少し先のこと予測して行動してほしいな、と。
そもそも男の人ってやっぱり難しいのかしらと思って、、、
私は息子が生まれてから
～したいけど、息子と天秤したら～はまあいっかなって思い
とどのつまり息子が自分のなかで一番のウエイトをしめていて。
へアセットなんかも子無しのときはなんだかんだ毎朝こてで巻いてたなぁ…。。
犠牲にしてるわけではなくて、
自分のなかのまぁいっかーが広がってます。
こんさんは子無し時代と変わることなく、
優先順位とかないんだろうなぁ。
そんな思考がうらやましくもあり。
ひとつは妥協せずにし続けることあっても良いのかな。
しかしそんなに凝り性でもなく笑
とりとめないですが、
ふんふふん。
月曜日からハードです。
水曜日な疲れ方。
今週は完璧なワンオペぺ
頑張ろ。
疲れたよ。母
一日たちっぱなし
って疲れるのね。
ショップ店員さんすごい
お迎え前にご飯作りに帰れるかと思ってたけど無理そう。
ああ、何も準備してないけど
どうしよう(;_;)
2歳児がいてご飯作りって難しい❗
遊んで～。
の嵐
日中は、がんばって保育園で
すごしてるんだから甘えたいよね(*_*)
優先順位は
・子供の欲求をみたすこと
・ごはん
・お風呂
・睡眠
ごはん、味噌汁、副菜、メイン。
温かいうちに。
その日作ったものを。
丁寧に。
を目指したい。
これは憧れ。
現実は難しいので、
気持ちと折り合いをつけよう。
君との時間のために。
今何を大切にしたいのか。
憧れは憧れでもっていてもいいの。
ただ、
それができないからだめだって思う
ことはやめていきたいな。
このためにひとつのことを半分にする。
そんなことがあってもいいじゃない。
だって今はこの時間が大切だから
時がとまってくれたらいいのに
時たまですが、
このまま時がとまったらなぁと思うのです。
この間お腹を痛めて産んだと思ったらもう、
こんなに、おおきくなっちゃって
しゅん。。
あった！
ねぇー！
にゃんにゃん
ぶーぶー
がっこ！(抱っこ)
ママパパ
じーじ、
車を見るとじーじですが。。笑
こんなに色んな言葉覚えて。
早いなぁ。
まだこの世に生まれて2年。。
いらっとしてしまうとき
ママだって人間
と思ったりするけど
彼はまだ2歳。
0。1歳からしたら
すごく人間らしい。
イヤがある。
したいがある。
それがその2歳なんだってことを
忘れさせちゃう。
人間対人間になっちゃうのかなあ。
君はまだ2歳なんだよね。
我慢するってわからないんだよね。
うんうん。
ご飯を満足に食べれないとき。
なんでなのー？！
そんな気持ちになるけど。
そんなのは長くてあと4年？
4年のうちに旅行にいくのは
あと4回位？
4回×1週間×3食
=84回
人生残り35年としても
35年×365日×3食
=38,325回
わずか0.2%の食事のためにイライラしてしまうなんてさみしいなあ。
こんなこともあったねって
思えるように怒りという感情ではなくて
愛らしい、いとおしいなぁと
思えるようになりたいものです。
沖縄。ほぼ2歳児。冬
レンタカーは
個人手配の日本レンタカー
平日でしたが20分ほど配車までに時間がかかりました。
車がすきな息子大興奮！
早くのりたい～❕
配車されてすぐチャイルドシートに乗せると大号泣！泣きすぎて吐きました‼😅
どんだけいやなの～❕
こっちも泣きたいよー！
ちなみに。
日本レンタカーはチャイルドシートを新しい布で覆ってくれるので、吐いたのは少しでしたが、チャイルドシートは、汚さずに済みました。
途中のコンビニでとりあえず後始末と
落ち着かせてホテルへ～❕
青い海～❕
青い空～❕
テンションマックス～❕
そんな車中では
はまっているBGM
「ジンぐるベル」
「赤鼻のトナカイ」
笑
エンドレスリピート。
今回のドライブはこちらの曲に助けられました。
魔法の言葉は
「ジングルベルきく？」
そうすると車におとなしく座ってくれるのでした笑
一日目は海辺をお散歩して
よるごはんへ
へいくために、
一人なんと1000円！笑
座敷があるので子連れには助かります
ちなみにランタンフェスティバルは
道を挟んで向かいでした。
めっちゃすいてました～❕
沖縄家庭料理でした。
子供も食べやすいです。
座敷には子供用の椅子もありました。
スプーンフォークはありません。
ランタンフェスティバルもきれいでした～❕
沖縄。ほぼ2歳児。冬
沖縄にいって参りました～❕
いや～楽しかった♥
冬の沖縄も良いですね❗
小春日和でしたよ～
こんさんと息子は半袖の日もあったりー。
いらっとしたりしたこともあるのですが
後々の反省プラス思いでもこめてブログにしたためます。
家からtaxiで、空港まで直通便バス停まで。
これよかったです！
荷物はあるし、電車だと大変だったので。
バスはバスバス！
と息子興奮～❕笑
これに乗るのよー
早めに乗りすぎて出発前に飽きる！
ぴーんち(;_;)
なるべくギリギリにのることをおすすめします💡
そんなこんなで羽田空港です。
飛行機ー！うぉー！
本物よりもポスターの飛行機に興奮
そうだよね、本物こんなに大きいもんね。
いつもみてるのは手のひらサイズだもんね。
早めに手続きをして、
ラウンジへ。
平日だったからかキッズスペースは一組だけでした～❕
息子の目の高さからは 、見えませんでしたが、沢山動いてくれました！
ママパパはコーヒータイム
さあ、飛行機だ～❕
眠そうだぞ！！
抱っこで搭乗口までいったものの、飛行機に乗る瞬間に覚醒✨
わー！
いつもはもらえないりんごジュースに興奮！
これは耳抜きようだよう
内心焦りましたが
ぎりぎり離陸時までりんごジュースを
確保して行くことができました！
着く30分ほど前に眠り、那覇空港に到着となりました。
とほほ😢
父と母は疲れたぞい。。笑
空港についてしばらくすると
うんぴーさんの臭い！
沢山してました！
すごい大物だ～❕笑
そこからレンタカー屋さんに移動します
テレビを見ない
テレビを見せない育児
してます。
私がテレビっ子だったので、
そのために習い事辞めた記憶が。。
テレビの影響力ってすごいの。
それを上手く咀嚼できるようになれたらいいなあ。
最近あさいちみていて
104才の書道家
篠田さんのインタビューをきいて、
ふむふむと。
以下引用
一体どうなってるのテレビって
人間生活にものすごく影響が大きいんでしょ
人の心に植えつけられた影響力ってのは相当強いでしょうね
信じるから人は テレビを信じてる 信仰心があるわね あれは強いわよ
テレビがそう言ったから、本当だと思っちゃう そうでもないのにねえ
そうすると、すごい責任重いわよね
あなた方はほんとに影響力が強いんだから、身を引き締めてやってください
そうなのよね。
だってえのきがよいってなったら
スーパーからえのきがなくなるので。。
これがどう、育児に影響するのか
って話なんだけど。
テレビない時間を大切にしてほしいの。
周りがみはじめて、みたい！
ってなったらそれは🆗だと。
こちらからすすんで見せることは
しないつもり。
賛否両論あるけど。
どれかを選択して育児
していく。
たまには、それながら
